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    在沙療床里閉目養神 原來有這么多好處

    2022-05-09 14:00:42

    沙療床  隨著社會的發展和對養生保健的重視,人們對沙療越來越熟悉,更是有很多人愛上了沙療體驗,每過幾天就想去沙療一次,不然就會覺得全身不舒服。養生專家表示:這是因為沙療對人體有著很大的好處,能夠調節人體亞健康狀態,每次沙療過后都會有身心放松的感覺。并且,經常沙療還有減肥瘦身,美容養顏等功效。

    沙療床

    常言道:“眼不見,心不煩?!边@話是很有道理的。意思是說閉上眼睛不但可以養止,而且可以靜心。心靜則神安,神安則災病不生,福氣永存。遇到繁雜吵鬧的場合,自己不愿看的場面,避開嘈雜進入沙療床,就可以遠離繁雜吵鬧,不妨閉目靜養,既能洗目清心,鬧中取靜,消除煩憂,又能偷空養生,何樂而不為?

    沙療有的人會因為新陳代謝加快而產生煩躁或不安的感覺,這時候不妨就閉目養神,這樣有利于放松心更好的享受沙療,所以在沙療時出現不適時找工作人員是一方面,不妨進行一下自我調節,閉目養神不失為一種。

    古語言:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面?!睗裥安蝗?,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。濕氣通于脾。厚重的濕氣把脾捆綁起來,叫做“困脾”,會出現頭昏、四肢沉重、惡心、食欲差、大便不成形、胃脘脹氣、舌苔膩。濕氣乃病理之根,加重體內疾病,滯緩新陳代謝,導致毒素無法排出,血液循環不暢,組織器官難以正常運行。濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕,與暑在一起就是暑濕。

    沙療床,在于祛濕,在于排毒,濕毒排出,病無大礙。沙療祛濕的原理使通過遠紅外線的方式進行理療,以熱量的方式逼出體內濕氣,將滲出到表皮毒素排出體外。同時能使皮膚更光滑,美白肌膚。

    但是沙療這么好,怎樣才能達到好的效果呢?

    沙療15分鐘到20分鐘,但我們卻從來沒有告訴他們為什么要沙療二十分鐘,這二十分鐘怎么樣沙療才有效,沙療的朋友躺下來沙療,這樣可以讓高溫直接刺激我們的臀部穴位,從而刺激對應的腰腹部深層次排毒,腰腹部深層次排毒,尤其是對女性的子宮及附件有著非常好的調理作用。


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